ボディリセットヨーガ

 
日常生活のクセや不良姿勢で生じる体の不具合を呼吸とヨガのアーサナを通して、心身をほぐし心と体のバランスを整え調整力を高めていきます。

曜日 / 時間 火曜日 10:00 ~ 11:00 / 19:00 ~ 20:00
木曜日 13:30 ~ 14:30
回数 各10 回
対象 一般
定員 各15 名
会場 会議室
指導者 倉田里美 (ヨガインストラクター、健康運動指導士)
〒690-0015 島根県松江市上乃木 10丁目 4 番 2 号
TEL.0852-26-4583