島根県立水泳プール
Shimane prefectual swimming pool
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〒690-0015 島根県松江市上乃木 10丁目 4 番 2 号
TEL.0852-26-4583
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教室紹介(一般)
ボディリセットヨーガ
日常生活のクセや不良姿勢で生じる体の不具合を呼吸とヨガのアーサナを通して、心身をほぐし心と体のバランスを整え調整力を高めていきます。
曜日 / 時間
火曜日 10:00 ~ 11:00 / 19:00 ~ 20:00
木曜日 13:30 ~ 14:30
回数
各10 回
対象
一般
定員
各15 名
会場
会議室
指導者
倉田里美 (ヨガインストラクター、健康運動指導士)
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