| 日 | 曜日 | 全面 | 三分の二 | 三分の一 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 9:15 ～ 10:15 モーニングピラティス、10:30 ～ 11:30 ピラティス | ||
| 2 | 土 | 19:00 ～ 20:00 チャレンジエクササイズコース | ||
| 3 | 日 | |||
| 4 | 月 | |||
| 5 | 火 | 10:00 ～ 11:00 ボディリセットヨーガ、19:00 ～ 20:00 ボディリセットヨーガ | ||
| 6 | 水 | 16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス基礎、19:00 ～ 20:00 骨コツメンテナンス | ||
| 7 | 木 | 10:00 ～ 11:00 バランス講座、13:30 ～ 14:30 ボディリセットヨーガ | ||
| 8 | 金 | |||
| 9 | 土 | 19:00 ～ 20:00 チャレンジエクササイズコース | ||
| 10 | 日 | |||
| 11 | 月 | |||
| 12 | 火 | 10:00 ～ 11:00 ボディリセットヨーガ、19:00 ～ 20:00 ボディリセットヨーガ | ||
| 13 | 水 | 16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス基礎、19:00 ～ 20:00 骨コツメンテナンス | ||
| 14 | 木 | 10:00 ～ 11:00 バランス講座、13:30 ～ 14:30 ボディリセットヨーガ | ||
| 15 | 金 | 9:15 ～ 10:15 モーニングピラティス、10:30 ～ 11:30 ピラティス、19:00 ～ 20:00 チャレンジエクササイズコース | ||
| 16 | 土 | |||
| 17 | 日 | |||
| 18 | 月 | 休場日 | ||
| 19 | 火 | 10:00 ～ 11:00 ボディリセットヨーガ、19:00 ～ 20:00 ボディリセットヨーガ | ||
| 20 | 水 | 16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス基礎、19:00 ～ 20:00 骨コツメンテナンス | ||
| 21 | 木 | 10:00 ～ 11:00 バランス講座、13:30 ～ 14:30 ボディリセットヨーガ | ||
| 22 | 金 | 9:15 ～ 10:15 モーニングピラティス、10:30 ～ 11:30 ピラティス | ||
| 23 | 土 | 19:00 ～ 20:00 チャレンジエクササイズコース | ||
| 24 | 日 | |||
| 25 | 月 | |||
| 26 | 火 | |||
| 27 | 水 | 16:30 ～ 17:30 ジュニアダンス基礎、19:00 ～ 20:00 骨コツメンテナンス | ||
| 28 | 木 | 10:00 ～ 11:00 バランス講座、13:30 ～ 14:30 ボディリセットヨーガ | ||
| 29 | 金 | 9:15 ～ 10:15 モーニングピラティス、10:30 ～ 11:30 ピラティス | ||
| 30 | 土 | 19:00 ～ 20:00 チャレンジエクササイズコース | ||
| 31 | 日 |