R6.11月.pdf （pdf 形式 / 307KB）
R6.12月.pdf （pdf 形式 / 307KB）
11月の予定
掲載日: 2024-10-28
コンディショニング指導
| 種目 | 時間 | 指導日 |
|---|---|---|
| ストレッチポール | 13:00 ～ 13:30 | ６日（水）・１３日（水）・２０日（水）・２７日（水） |
12月の予定
掲載日: 2024-11-26
コンディショニング指導
| 種目 | 時間 | 指導日 |
|---|---|---|
| ストレッチポール | 13:00 ～ 13:30 | ４日（水）・１１日（水）・１８日（水）・２５日（水） |